Forte pra mostrar que sou capaz de passar por cima do comodismo da situação. De encarar minhas dificuldades com garra sem procurar conforto na fácil desculpa de que já tentei de tudo!
Sim, eu mereço ter energia para me surpreender a cada dia! De ver que consigo superar os obstáculos e como prêmio, me amar mais!
Sim, eu mereço ter energia para me surpreender a cada dia! De ver que consigo superar os obstáculos e como prêmio, me amar mais!
O prazer de ver meu corpo cumprindo aquilo que por gerações foi designado a fazer, é 1000 vezes maior do que o “prazer” de ficar o dia inteiro de papo pro ar comendo descontroladamente em casa! E garanto que isso consigo sentir nas pequenas escolhas que faço ao dia, é na delícia de passear até a banca da esquina, na alegria de encarar uma bike só de curtição pra sentir o ventinho batendo no rosto, brincar com alguém de inventar passos de dança o simplesmente de sorrir muito enquanto brinca de pega-pega com seu pet!
Que maravilhoso é saber que voltei a me cuidar, que sai do abandono que me dei sobrecarregando meu corpo com atitudes bizarras da gula e da fome. Fazendo com que ele tivesse dificuldades de processar, acumulando tudo de ruim em meu organismo!
É tão fácil achar que posso fazer o que quiser que estarei bem, sem ter zelo e que tudo esta no controle até que uma dor de barriga ou doença apareça. Mas esqueço que o corpo é uma máquina valente, e agüenta os piores trancos que podemos dar para sustentar nossas escolhas, um dia ele reclama e se não escutarmos a coisa fica séria e tudo pode entrar em pane!
Ponderação e carinho é o que devo ter sempre!
A saúde é o maior tesouro que Deus me deu e tenho por obrigação, cuidar muito bem dela para me oferecer uma vida longa cheia de alegria e disposição!
"Vc é livre pra fazer suas escolhas mas é prisioneiro das conseqüências"
Oi Selma!!!
ResponderExcluirMenina a cada post novo seu, me sinto mais orgulhosa de vc!!! Vc me inspira com seus dizeres sempre tão sábios, que tão bem tb se enquandram ao meu caso.
Estarei sempre aqui, torcendo por vc!!!
Nós vamos conseguir o que queremos!!
Bjinhos
Muito lindo o post minha amiga!
ResponderExcluirTemos mesmo que cuidar do maior presente que Deus nos deu... é a unica coisa concreta que realmente temos nesta vida.
Beijo
Nossa!!! Que lindo!!!! Gostei principalmente da frase final e do final mesmo...prisioneiro das consequencias....Vamos nos libertar???
ResponderExcluirBjos!
Selma, sempre venho visitar o seu blog e hoje posso dizer que esse post me tocou. Tenho feito atividade física, mas a minha alimentação está um fiasco. Preciso cuidar melhor da máquina que "Deus" me deu. Bjs! Angela
ResponderExcluirUaaaU amei esse momento de reflexao!Na contagem regressiva para mais um ano a gente v as coisas com mais clareza nao é?
ResponderExcluirE vamos então pros últimos 4 meses do ano :) Com garra, energia e brilho nos olhos :)
ResponderExcluiradorei adorei!!!. é isso mesmo, encontrar felicidade e bem estar nas pequenas atitudes que tomamos todos os dias. vc está certa e fico feliz que está se cuidando e se sentindo melhor!!!
ResponderExcluirOi muito legal este post...bjóks!!
ResponderExcluirSempre com dizeres sábios!! adoro seu blog!! bjus!
ResponderExcluirNossaaaaa que post maravilhoso!! Parabéns!!!
ResponderExcluirCaraca, não tinha nem percebido que o ano tá acabando... aff!!
Mas olha, 4 meses é um bom tempo pra dá uma megaa melhorada!
bjokas...
p.s. quero ler esse livro do Nuno...
4 meses!!! que loucura! é o tempo que temos pra melhorar ainda mais esses habitos que começamos, pra mudar de vida de verdade, sermos melhores! em 4 meses podemos fazer milagres e iniciar uma vida nova, totalmente diferente da que tinhamos antes. ano nova nos inspira essas coisas! hehe
ResponderExcluirbeijos.
Ótimo post!!
ResponderExcluirEu me sinto assim como vc!!
Bjos.
Isso! Bravo!è assim que se fala e que daqui 4 meses vc esteja do jeitinho que tanto almeja!!!
ResponderExcluirQuanto a bike amiga eu morro de medo, cai 2 tombos feios quando criança e não consigo sabe, é um trauma danado...rsrs
beijos
PARABENS Selma, estou feliz demais de ver vc de novo animada e se cuidando! O resultado compensa, a gente sabe! Agora eh focar nas escolhas de cada dia pois sao elas que vao nos levar onde queremos! Beijos e fique com Deus!
ResponderExcluiroi também estou em processo de emagrecimento, gostei muito do seu blo, mas fiquei com uma dúvida.Para que serve a banana com o dente de alho?Obrigada
ResponderExcluirAdorei esse post, me deixou pensativa sobre
ResponderExcluiras vezes que fica prisioneira de algumas escolhas que a gente faz. Beijos
Oi Selma amada...amei o que vc escreveu...até acordei pra vida agora!!
ResponderExcluirBeijão!
Huummm...adorei suas "filosofadas"...foram profundas!!!
ResponderExcluirÉ isso aí menina, vá em frente!
bjs
Oi...Adorei o post viu?
ResponderExcluirE realmente é assim. A gente tem obrigação de manter essa saúde.
Poxa...eu preciso cuidar do meu joelho...