domingo, 23 de junho de 2013

Estou de férias!

Alguns dias em minha terrinha no interiorrrr de são paulo!
Tenho alguns desejos "come-come" para realizar....
Hum...
Acho que vou engordar!!!!!!


pastel de feira....hum!

quinta-feira, 13 de junho de 2013

dica: cuide de sua vesicula

Quase três meses depois da retirada da vesícula e o que posso dizer...

ME ARREPENDO AMARGAMENTE!

E por isso venho aqui pra dizer, cuide de sua vesícula!
A retirada é inevitável quando se é descoberta as pedras, por isso não tem jeito! Sei de casos de pessoas que morreram por causa das pedrinhas que escaparam da vesícula e migraram dentro do corpo.
A melhor solução é cuidar pra não remediar, e a única arma que o gastroplastizados tem é a ÁGUA! Beba água, mesmo que isso seja difícil (eu sei!) mas insista, tome uma quantidade boa todos os dias, só assim podemos tentar evitar que a vesícula empedre. Para os aspirantes a gastroplastia, que não tem habito de tomar agua (como eu), comece a tomar antes mesmo da cirurgia muita agua, pra criar uma rotina!
Val relatou aqui seu pós cirúrgico como sendo tranquilo, já o meu esta sendo um martírio!Cada organismo com sua reação né, que loucura!!!! 
Nunca pensei que a vesícula fizesse tanta falta!
O transtorno começa em encarar uma cirurgia logo após a gastroplastia, é um porre. Com a retirada da vesícula, o cirurgião coloca uma espécie de clips no lugar dela, que até pouco tempo atrás eu sentia, a sensação é de que esqueceram um palito de picolé dentro da minha barriga!
Ainda continuo com estômago de pato ( comer e correr pro banheiro), principalmente logo após o café da manhã, mas já passei alguns sufocos no trabalho e na rua.
Tive três vezes alucinações, foi a coisa mais bizarra que me aconteceu, nunca viajei tanto. Foi um mix de imagens coloridas e psicodélicas flutuando, com pessoas pipocando em minha frente sem a metade de seus rostos! Uma dessas alucinações eu estava dirigindo, e quase atropelei um cidadão que eu juro, não tinha visto!
O enjoo quando acontece é forte, e crises de cólicas intestinais aumentaram depois da retirada da bendita!
Sem brincadeira....eu estou sofrendo!
 

Agora entendo porque meu cirurgião não quis que eu retirasse a vesícula no dia da bariátrica, as reações podem ser horríveis!
Outra dica é, não caia na besteira de se hidratar com bebidas industrializadas, elas contem muito sódio e ao invés de melhorar, só intensifica o empedramento da vesícula e dos rins!
Essa sem dúvida foi a pior besteira que cometi no meu primeiro ano de gastroplastizada, não bebi agua, não cometam o mesmo erro! 

terça-feira, 4 de junho de 2013

Sleeve ou By pass?

Pergunta de ta e ge

Oi Selma, eu estou decidindo fazer a cirurgia bariatrica e fui em dois médicos, porém um me indicou o método Slevee e o outro o by pass, sinceramente estou bem confusa,os dois me mostraram os pros e contras dos métodos, mas estou muito em duvida. Você também passou por isso, ou os médicos que você foi te te indicaram apenas o slevee? Adoreiiiiiiiiiiiiiiiiii o seu blog, ele está me ajudando muito. Obrigada Bjosssss

Aproveitando sua pergunta, vou falar mais a respeito dessa etapa que você ainda deve estar passando!

Antes mesmo de começar com a maratona do pré cirurgico, pesquisei muito a respeito das técnicas e fiquei maravilhada com a Sleeve. Eu só decidi fazer a cirurgia por causa do Sleeve! Então, quando fui procurar o cirurgião que me desse confiança, já fui logo dizendo qual técnica queria fazer!
Ao total, corri atrás de 5 médicos pra conhece-los. Conversei e tirei minhas duvidas, uns odiei e outros gostei, mas escolhi mesmo o que me deu maior segurança!
Normalmente a pessoa quando recorre a gastroplastia é por ter reconhecido que essa é a ultima alternativa para "curar" seu problema. Muitas vezes, a pessoa esta tão desesperada que nem pesquisa muito a respeito e nem sabe que existem técnicas de gastroplastia que pode enquadrar ao seu estilo de vida e sua saúde. Quer mesmo é resolver logo!
CALMA!!!!
Essa decisão não é simples como escolher um novo corte de cabelo...
Essa decisão irá mudar DRASTICAMENTE sua vida!

O que indico;
Seja um detetive!
- Antes de mais nada, vá o mais informada possível a um médico.Quanto mais você saber sobre as técnicas,  mais confiante vc ficará para escolher tudo (medico e técnica)
- Pesquise muito bem o cirurgião e sua equipe, médico não é deus e como todo profissional, existem os bons e os ruins;
- Preste atenção ao suporte pós cirúrgico, isso é tão importante quanto a técnica e o médico que irá escolher. Na verdade, isso será o alicerce fundamental para seu sucesso, ter um apoio de um psicólogo nas horas difíceis e do nutricionista, faz a diferença! 
- Na sala de espera, sempre converse, ali é uma grande possibilidade de saber mais sobre o assunto que procura, a gastroplastia! Você irá ter contato direto com os próprios resultados dos pacientes e suas escolhas!

Já que não tenho nenhuma experiência sobre o by pass, o que eu falo sobre o Sleeve é...
Não podemos nos iludir, qualquer técnica vc terá de um lado o ganho, mas do outro a perda!
No Sleeve, apesar de ser uma cirurgia irreversível, ( o estômago diminui e a maior parte dele é descartada) o intestino fica integro. Ou seja, vc emagrece por que vc sacia a fome com pouca quantidade de alimento. A absorção de nutrientes continua igual, não temos deficiência de vitaminas. Porém, caso o paciente não se conscientizar e continuar comendo erradamente, o controle de peso fica comprometido com mais facilidade!
 Também não tenho episódios de dumping,  o doce tem um tempo para sair do estômago e partir para o intestino, logo, isso é extremamente preocupante se a pessoa é viciada em doces!
 Nunca vomitei e nem desmaiei, meu estômago não é minúsculo e é mais fácil comer, ou seja, se comer bem, me nutrirei, se comer mau...engordarei!

E assim vai...
De acordo com seu IMC, os exames, a sua postura com a cirurgia e seu estilo de vida...junto com seu médico, você irá escolher a melhor técnica de gastroplastia! 


Obs.: A Gastroplastia só é recomendada para pessoas com o IMC igual ou acima de 40. Em alguns casos, pessoas com IMC abaixo de 40, são indicadas para a operação em caso de doenças associadas ao excesso de peso.