sábado, 28 de janeiro de 2012

1º medo...

Há muito tempo não sei o que é estar magra, na verdade, nunca estive magra. Meu momento gata da academia sempre foi entre 80kg a 77kg, sustentando minha barriguinha persistente e meus brações roliços. Talvez isso esteja causando uma certa dificuldade de não ter uma noção corporal e aliada a pausa no meu emagrecimento, comecei a morrer de medo de não conseguir...
Já faz alguns dias que não emagreço nenhuma grama, só fico rolando na casa dos 98kg e isso esta me desgastando, o tempo é curto para a perda de peso e estou me vendo bem distante da média que a nutricionista me passou.
Então fico duvidando de minha capacidade em emagrecer, de que a operação nao adiantou de nada e que no final, vou acabar roliça brigando com a balança de novo....mas que sina...não desejo isso pra ninguem....
Desde que coloquei leite na dieta o corpo anda segurando legal no peso, tambem coincidiu com o consumo do suprimento de proteina e estive notando que meus sucos andam muito açucarados, sim, eles se transformaram num coquetel de frutas com vegetais feitos na centrifuga...será que isso ta certo? Preciso falar com a nutricionista urgente!
Ai ai....só sei que ta barra, sei que é cedo pra achar que tudo foi em vão, sei que o corpo é resistente quando se vê em perigo e segura o metabolismo pra economisar o maximo de energia, mas o fantasma da obesidade me assombra e isso é muito triste. Não consigo me imaginar mais magra, não consigo acreditar no meu emagrecimento de que finalmente saberei o que é ter um peso normal...e essa fraqueza me deixa muito triste...

quinta-feira, 26 de janeiro de 2012

1ª consulta pós cirurgia

Dez dias se passaram desde que me submeti a cirurgia, e digo...to super normal! Tirando o fato de que não sinto fome e me alimento só de líquidos tudo esta muito bem.
Engraçado, nunca imaginei que o pós seria assim tão tranquilo, praticamente passo dias bem normais. Já viajei, já sai pra passear e resolver pepinos, já fiz caminhada na orla, fiz almoço, limpei a casa...Claro que alguns movimentos e a constâncias de certas posições ainda incomoda, mas de resto...tudo fluindo perfeitamente bem, incrível!
Eu tenho que agradecer muito ao meu cirurgião por ter feito um trabalho tão bom que não me deu até agora dor de cabeça alguma!

E este post é especialmente para falar sobre a parte profissional dessa história toda!
Quando decidi fazer essa cirurgia, não tinha noção nenhum de cirurgião. Nenhuma referencia, nenhuma idéia ou noticia, estava bem perdida e muito medrosa por conta disso.
Então segui a recomendação da Val em entrar no orkut e pesquisar comunidades (o orkut não pode acabar gente), lá achei uma pessoa que indicou o site da Sociedade brasileira de cirurgia bariátrica, dentre uns 5 cirurgiões que escolhi da lista e visitei, Dr. Euler Azaro foi o que me cativou pra valer.
Ele respondeu com toda a paciência possível minhas perguntas, um questionário de 20 perguntas + algumas duvidas que pitaram no decorrer dessa peregrinação. E seu diferencial, alem é claro do gabarito profissional, foi que ele opera com uma equipe de mais um médico cirurgião o Dr. João Ettinger, residentes, enfermeiras e instrumentadores, ou seja, uma galera toda atenta ao procedimento. Isso é bem melhor que apenas o cirurgião e um ou dois instrumentadores realizando a mesma cirurgia.
Outra coisa que me deu mais confiabilidade foi o local que ele sua equipe atuam, o Hospital São Rafael. Meu marido é da área médica cirúrgica e nem trabalha lá, mas me passou referencias ótimas do hospital, que eles são super criteriosos em tudo, e isso pude ver no meu internamento desde a chegada. Os quartos são lacrados, a limpeza é profunda depois que o paciente sai do quarto. O centro cirúrgico é organizadissimo e o atendimento dos enfermeiros é exemplar, a equipe de fisioterapia tambem foi bem presente!
Todos os materiais utilizados na minha cirurgia foram de primeira qualidade e de ultima geração. Só pra ter uma idéia os curativos eram a prova d'água e duravam 5 dias, achei o máximo pq não precisei refazer nos dias mais delicados do pós cirúrgico, quando estava bem sensível. Minhas incisões foram todas com costuras intradadermica com fio veicryl que são absorvidos pelo organismo, nesse retorno não precisei tirar ponto algum. Na hora da cirurgia me colocaram uma bota que inflava e desinflava mantendo a circulação nas pernas e fiquei com ela até de noite quando tirei pra caminhar.
São essas coisinhas que no final mostra que foi a melhor opção que escolhi!
A paciencia do Dr. Euler é a melhor parte, teve um episodio em que discutimos e tal, mas no final deu tudo certo. Fui falar com ele umas 5 vezes antes de me operar, daí por isso temos uma ligação bem legal entre paciente e medico agora!
Não esquecendo da equipe multi diplicinar que foi bem companheira, com psicologa e nutricionista, fazem um acompanhamento bem presente. Foi a unica vez que botei a mão no bolso pois o plano de saude nao cobre.

Bom é isso, informações bem particulares para quem, por ventura, passar por aqui a procurar de uma luz para concretizar o sonho de resolver esse problema com a obesidade atravez da cirurgia e assim como eu que não tive referencia alguma de profissionais aqui na capital baiana.

pra mais informações acesse o site da bahia gastro center 

segunda-feira, 23 de janeiro de 2012

1 semana depois...

Uma semana operada e posso garantir que minha recuperação esta sendo maravilhosa, digamos que eu esteja 95% boa!
As dores de estomago sumiram e a sensibilidade nas pernas tbm, to normal tirando apenas o fato de estar um pouco debilitada, mais devagar do que de costume
A dieta liquida esta sendo fácil seguir, não vou mentir que já tive desejos por comer várias vezes, mas me contento super bem com os sucos e caldinhos que minha família esta fazendo com tanto carinho pra mim!
Estou evitando a cozinha nesse primeiro momento, mas nesse domingo foi aniversário de meu love e tive que preparar um almoço especial! O prato principal foi costelinha de porco assada com molho barbecue, pense como desejava estar mastigando um ossinho daqueles.....aiii..E apesar de não poder experimentar o tempero, no final todos elogiaram....agora fica a duvida se estavam sendo gentis ou se tava bom mesmo...rs!
O que me tira a paciência são os medicamentos, macerar os comprimidos, tomar eles de golinho em golinho, receber injeção todos os dias...desculpe as palavras, mas que cu...
Ok que já já terminam as injeções de clexane que vai me deixar bem feliz, e o resto dos medicamentos me intenderei aos poucos! Tem algo que estou atrasada e começo a me preocupar, os complementos de proteína, ainda não comprei e pra quem tem pavor pra não ficar flacida isso é inadmissível...amanhã compro sem falta!
Últimos dias de minha irmã por aqui, hoje viajamos para visitar mais uma fabrica de charutos e amanhã iremos fazer uma peregrinação em salvador pra comprar as lembrancinhas. Já estou aprontando, se não demora muito é tranquilo pra mim os passeios e tem que se programar como se fosse um bebê, fazer "mamadeiras" para o tempo fora de casa assim fica bem tranquilo!
Nunca mais senti fome, a única coisa que sinto é uma dor no estomago quando fico mto tempo sem me alimentar e a alimentação tem que ser constante, toda hora bebendo algo e mesmo assim não consigo ingerir a quantidade de liquido que me receitaram.
Quinta feira tenho retorno de 10 dias com o cirurgião e integro mais dois tipos de alimento em minha dieta, laticínio e caldo de feijão...hum, to ansiosa, rs!

A perda de peso esta bonita de se ver, to com 98,900kg!
- 5,400kg
Fotos de uma semana atrás, minutos antes da cirurgia!



em outro post falo mais sobre o hopital e meu cirurgião

quinta-feira, 19 de janeiro de 2012

1º dia em casa...

...e um dos pensamentos que me toma a cabeça é:
como é que eu tive coragem?

Bom, enquanto fico encucada com tamanha coragem, aproveito para dizer como foram meus dias desde a véspera da cirurgia:
Como de praxe, um dia antes a alimentação deve ser bem light, mas bem nesse dia minha sogra preparou um cozido caprichado, que não tive como negar, aproveitei para ser minha despedida gastronomica...tava bom!
Comemos e sambamos um pouquinho pq sabe como é...cozido tem que rolar um sambinha, foi ótimo!
Na semana antecedente a cirurgia, foi um corre corre lascado, só tive tempo de ir no supermercado comprar a dietinha no domingo mesmo que foi minha folga da cozinha. Assim que cheguei em casa tirei algumas fotos do meu corpo e preparei minha mala.
As 19 horas já tava em jejum, fui dormir com fome.
As 6 horas da manhã já estávamos no hospítal dando entrada na cirurgia,uma demorinha aqui, outra ali acabou que fui para o centro cirúrgico as 12horas com uma fome de leão. Meu marido ficou do meu lado até a hora que entrei na sala de cirurgia, fiquei tão relaxada com a cia dele nesse momento de espera, acho que ficaria bem tensa sozinha vendo aquela correria de médicos instrumentadores e enfermeiras.
O povo muito simpático, ficaram toda hora puxando papo comigo, me cobrindo com cobertores e fazendo cafune na minha cabeça. Bato um papo com o anestesista e ele coloca meu acesso e já me dá um remedinho pra relaxar, nisso chega o cirurgião eu falo pra ele "É SLEEVE TÁ!?" Me despeço do love e vou pra sala, derrepente o anestesista me coloca aquele respirador e peço pra ver o cirurgião de novo...rs, ele veio logo se mostrar e disse pra ficar tranquila q ele tava ali.
Acordo agoniada, com uma dor na boca do estomago um desconforto horrível, eu percebo que tinha mais 2 pessoas operadas no meu lado e uma delas roncava muito e algumas inferneiras, uma corre para me dar um remédio de dor e só acordo no elevador indo pro quarto. Ainda muito agoniada pq estava com mta sede e com aquela dor de estomago, tbm senti que eu estava com uma especie de bota que inflava e desinflava direto, bem confortável por sinal.
Só fui acordar a noite, com minha irmã e meu marido brincando com o controle da minha cama. Acordei feliz e aquela dor tinha diminuído, queria tirar logo aquela bota pra caminhar um pouco, tava louca pra caminhar, passei a tomar os copinhos de chá e de agua de coco, mas não vencia. 
Falei com minha mãe pelo video do msn e fui dormir.
O segundo dia foi bem diferente, o desconforto me deixou triste e abatida, chorei varias vezes me perguntando pq me fiz passar por aquilo, sai pra andar umas 5 vezes, tomei banho, fiz exercicios respiratórios com a fisioterapeuta, o cirurgião veio me ver e por mais que tivesse nessa atividade toda, eu ainda estava triste, dormi chorando quietinha.
No terceiro dia já de manhã, veio minha alta, meu cirurgião passou pra me ver e me liberar, viu os curativos e se despediu, tomei banho e me piquei do hospital rapidinho.
Em casa parece que a recuperação é a jato, aquela tristeza desapareceu e a dor de estomago ta diminuindo, a única coisa ruim é ter que tomar os remédios macerados que é horrível!
Ainda não estou vencendo tomar todos os liquidos, minha irmã esta fazendo meus caldinhos os chás e a gelatina, estão todos deliciosos e quando chega a hora de tomar agua, não rola. preciso melhorar isso!

Vontades:
Fiquei com vontade de comer bolacha maria e um pedaço de torta de frango das que eu faço pra vender, mas passou bem rapido esse desejo. Não sinto necessidade ainda pra mastigar, estou me deliciando com o caldinho que minha irmã faz. Tenho muito medo de beber, cada gole ainda me dá um desconforto na boca do estomago, espero que isso passe rapido!

Peso:
Fui para o hopital com 104,300kg, cheguei em casa com 103kg e hoje já to com 101kg

Medo: 
O estomago que ainda dói e minhas pernas inchadas e doloridas, mesmo usando sem parar as meias anti trombose.

Minha barriga:
Está com 5 furinhos, todos mto sequinhos e sem dor nenhuma.


domingo, 15 de janeiro de 2012

cirurgia marcada

É engraçado, batalhei tanto pra que esse dia chegasse, planejei a meses, mas ao mesmo tempo tenho a sensação que tudo ta tão em cima da hora....poxa vida, já é amanhã minha cirurgia!
Nem deu tempo pra fazer aquela farra gastronomica, nem tirar fotos, fazer compras, diminuir no consumo de refrigerante.....vixi!
E só foi cair a ficha  quando comprei a meia para a cirurgia.....dias extremamente corridos, mas apesar disso, tive varias fases de ansiedade essa semana. Por um dia fiquei desesperada e com medo, me perguntando se era isso mesmo que queria pra mim, depois fiquei mais calma e logo em seguida euforica por estar prestes a mudar minha vida pra sempre.
Então, não da tempo pra ficar pensativa, começar a me arrumar pra amanhã cedo me internar as 6 da matina e se tudo der certo realizar minha cirurgia de manhã!
Agradeço imensamente o apoio que tive por aqui e vou confessar que minha fonte de coragem é ver e rever os blogs das companheiras que optaram pela cirurgia, valeu mesmo e já já retorno com mais novidades dessa minha nova empreitada!

Deixo as fotos do passeio de fizemos neste sabado no reconcavo em busca do charuto perfeito!
Fabriqueta da marca Don Franscisco em Cruz das Almas Bahia



 otimo produto de qualidade superior
 uma das indicações da superioridade do charuto é com o tamanho da cinza, quanto maior melhor!




bem artesanal mesmo, só pra se ter uma idéia os plasticos da embalagens são selados com ferro de passar roupas!

quarta-feira, 11 de janeiro de 2012

Consegui!

É isso aí....briguei pelos meus direitos e venci!
E esse dia foi tão esperado...
Desde que resolvi que iria fazer minha cirurgia antes de completar 2 anos de plano de saúde , já sabia que iriam fazer de tudo para me barrarem.
Segui todas as orientações que me deram e cá estou, feliz da vida e doida pra deixar registrado alguns passos importantes para não deixar que o plano de saúde se dê uma de menino mimado quando é hora realmente fazer suas obrigações.
O que fiz::
1º - pesquisei muito sobre tudo que se fala a respeito de cirurgia bariátrica, anotei todas as minhas duvidas e fiz um questionário de 20 perguntas e levei para os cirurgiões responderem;
2º - aleatoriamente  marquei 5 cirurgiões que estavam no site da Sociedade brasileira de cirurgia bariátrica, e fui visita-los com meu questionário. Escolhi o que mais me deu segurança e mostrou experiência (tive que fazer isso pq não tinha nenhuma referencia)
3º - fui até um tribunal de justiça perguntar sobre meus direitos e que postura tomaria se caso o plano de saúde negasse a cirurgia;
4º- iniciei minha epopéia para realizar todos os exames e consultas com especialistas, corri atrás de laudos como de praxe.
5° - dei entrada na cirurgia no hospital
6º - depois de 48 horas, liguei para o plano de saúde pra saber o andamento e recebi a noticia que foi vetada minha cirurgia.
7º - fui até um tribunal de justiça com todos meus documentos, laudos, exames, a negativa do plano e os últimos 3 pagamentos do plano e dei entrada em uma liminar;
- a primeira tentativa: foi negada porque estava em período de recesso ( foi entre o natal e ano novo) 
8º - 1º de janeiro, a ANS publica novos procedimentos obrigatórios para o plano de saúde e a cirurgia se enquadra, mais uma favorável pro meu lado
9º - fui novamente no cirurgião pedir um novo relatório com o pedido de cirurgia em data de 2012
10º - voltei para o tribunal de justiça, anexei o novo relatório com o meu processo e pedi reavaliação; 
- a segunda tentativa: foi concedida e a liminar veio ainda com um pedido de desculpas por que a primeira foi negada! 

E agora to aqui, esperando que o plano de saúde seja comunicado pelo oficial de justiça e minha cirurgia seja marcada para o mais breve possível!
Não precisei de advogado, resolvi tudo no SAJ do SAC do Salvador shopping. Foi muito fácil, o atendimento foi bárbaro, mesmo num período critico que eu fui pela primeira vez ( natal e ano novo) o servidor foi muito atencioso e prestativo.
Apesar dos novos procedimentos impostos pela ANS, a liminar não mencionou nada a respeito, e sim falou sobre meu direito como ser humano em preservar minha própria saúde.

Sabia que essa fase iria ser emocionante, agora iniciar os últimos passos para o pré cirúrgico e dar boas vindas a minha vida nova!

quarta-feira, 4 de janeiro de 2012

2012 bem doce!

Só uma palavra mostra como recebi 2012...
FINALMENTE!
Não que não tenha aproveitado 2011, mas ele foi meio insosso...meio paradinho, um ano em stand by e isso me deixou louca ansiosa esperando 2012 chegar!
Tantas coisas pra acontecer...tantos planos...tantas mudanças...preciso comentar cada coisa exclusivamente por aqui, mas isso é assunto para os proximos posts.
Por agora, registro que se não fosse pelos recessos de final de ano, minha cirurgia poderia ta rolando semana que vem, mas ainda estou aguardando pessoas importantes voltarem de suas mini férias pra dar andamento ao meu processo. Descobri que o plano de saúde não embargou a minha cirurgia (sleeve) e sim, não aceitou que eu fizesse no hospital que meu cirurgião trabalha. Mas não to pra ter paciencia com as vontadezinhas desse plano, de ficar correndo atras deles e implorando assistencia, recorri aos meus direitos e vamos ver se assim as coisas fluem.
Segunda feira terei novas informações, espero que dessa vez sejam boas!

Dias gostosos estou vivendo por agora, minha irmã esta aqui e os feriadões me deram oportunidade de aproveitar e relaxar...estou precisando, estou exausta.....

 no areal aqui perto de casa (itapuã)

 ultimo dia do ano de 2011

 minha produção de final de ano, acho que exagerei no corretivo...

 mergulho livre nas piscinas naturais da praia do forte

 passeando pela vila de praia do forte

 praia de buraquinho curtindo com meu nêgo

praia de buraquinho