segunda-feira, 16 de setembro de 2013

B12


A pergunta é de Daniella Fragoso:

Oi! Você não tomou a B12, né? Mas a nutricionista passou? Não estou querendo tomar essa injeção! De repente, só o comprimido! Me fale melhor sobre o porquê da sua escolha?! Obrigada! Bjs 

A B12 é importantíssimo, principalmente logo após a cirurgia. Eu tomei toda medicação e suplementações imposta pelo meu cirurgião  inclusive a tal B12, faz parte do processo sabe. Injeções de clexane na barriga, comprimidos de omeprazol, centrun, neutrofer, cálcio, vitamina D, proteína e 3 doses de B12 injetável. Não tem pra onde correr, tem que tomar a medicação certinha pra que tudo ocorra muito bem nessa fase tão sensível que é o pós (tive remédios que tomei logo após a cirurgia, depois de um mês após a cirurgia e outros que tomei até 6 a 12 meses depois)
Pense aí como o nosso corpo fica doidinho depois desse trauma que o submetemos a passar. De uma hora pra outra, a ingestão de alimento diminui de forma absurda e pra não entrar em pane, deve-se sim ter uma suplementação vitamínica para não ficar anêmica!
Depois de alguns meses então, refiz meus exames de sangue e o médico constatou que estava tudo lindo com minha saúde e a temida B12 nem cheguei mais perto dela!
Todo ano preciso monitorar minha saúde através desses exames de sangue ultrassom e endoscopia pra ver se continua tudo ok comigo.
Pensando nessa "autonomia" dos remédios pra ficar bem, foi que eu escolhi a técnica Sleeve. Como disse por aqui a absorção com essa técnica continua a mesma e a única coisa que muda é a quantidade de alimento ingerido. Teoricamente, não precisamos complementar nossa nutrição, bastando apenas seguir uma alimentação saudável e isso é muito importante já que a chance de engordar com essa técnica também aumenta!
Estou sentindo na pele essa emoção, muito antes do que eu estava prevendo! Engordei em julho quando sai de férias e até agora não consegui recuperar meu peso. Sinto que a capacidade de meu estômago aumentou e a fome como a vontade de comer também aumentaram...um perigo! Emagreci um pouquinho nesse mês de agosto, vejo que retornar aos meus 63kg será um duro caminho! Essa foi a escolha que fiz e sabia desde o inicio sobre tudo que poderia passar, paciência....não me arrependo. Finalmente chegou a hora de estar no comando!!

minha primeira mini saia






9 comentários:

  1. ta lindaaaaaaaaaaaaaa.. bjkas e ótima semana

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  2. Nossa como vc rejuvenesceu depois que perdeu peso ,tá lindona!!!!

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  3. vc está muito bem e se ficar na linha e se mantiver a disciplina vai retornar aos 63kg e quem sabe até menos... mas a comida não pode ser prioridade na sua vida, se vc quiser ser magra e não apenas estar ocasionalmente magra.
    Bijou

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  4. linda de mini saia rosa -) sim vc está no comando... e sabe chegar lá bjoka

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  5. Ola Selma...
    Ultima vez que te vi vc ainda tinha os 40 kg a mais...nossa estou chocada com a diferença...nossa parabens de coração...que delicia ver esta diferença...vc estalinda...transformada...outra mulher...eu emagreci 18kg e ainda falta uns 8kg pr minha meta...me sinto feliz...mas acredito que no final estarei realizada.
    Toda felicidade do mundo pra vc.Qdo der passa no meu blog, antes eu tinha o blog (emagrecerpravaler) nao sei se vc lembra.
    Abraçao e mais uma vez...VC TA LINDA!!!

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  6. viu só? já emagreceu um pouquinho nesse mês que passou e mais um pouquinho no próximo já sera um quilo e pro Natal vc estará pronta pra engordar outro par de quilos sem ficar fora do peso legal pra vc... engorda dois quilos? emagrece até a próxima data típica de engordar novamente... e depois emagrece pra próxima... assim é com tudo na vida... sem estagnação!

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