Duvidas sobre o SLEEVE

Recebi algumas perguntinhas da Rebeca  , por sinal o blog dela é interessantíssimo, adoro acompanhar, e resolvi responder por aqui. Talvez possa ajudar outras pessoas que tenham duvidas sobre o SLEEVE!

Vi que vc comentou que seu cabelo estava começando a cair, dps não lembro de ter visto comentando algo, só que vc tinha cortado o cabelo, ele caiu muito? Quando parou? Tomou algo para parar?

Como era de se esperar, meu cabelo caiu de mais! A queda começou no 3º mês de cirurgia e só foi diminuir no 7º mês. Entre o 10º e 11º mês ele parou de cair e começou a crescer novos fios! Nessa "crise" não tomei nada de especial para diminuir a queda, apenas evitei lavar o cabelo com frequência (lavava 1x por semana) e não usei mais condicionador. Psicologicamente falando, não lavar o cabelo me ajudou a ficar mais tranquila, o cabelo caia em mexas mechas quando estava no banho, e por mais que a gente espera essas reações, é complicado segurar a barra!

Vitaminas... vc já parou de tomar ou ainda segue com ele? Ou a cada tanto tempo tem que tomar algo? Vi que vc fez exames e estava tudo ok...

Na cara de pau, eu mesma decidi parar de tomar Centrum depois do 6º mês. Meu cirurgião puxou minha orelha quando fui na consulta de 1 ano de operada e revelei isso. Porém, como disse aqui no blog, meus exames tão a coisa mais linda de se ver, revelam que estou 100% saudável!

Sabe aquele ditado né, Faça o que eu diga, mas não faça o que eu faço! Eu não indico ninguém a parar de tomar os suplementos por conta própria, isso é errado! O Sleeve permite que não fiquemos refém dos remédios e suplementos, pois a absorção dos nutrientes continua a mesma coisa, não temos desvio no intestino, mas nada melhor que seguir as recomendações daqueles que são experts no assunto como os cirurgiões e nutricionistas. Dizem que precisamos tomar complementos até 2 anos de cirurgia!

Não quer dizer que nunca mais vou tomar, envelhecemos e isso é sinonimo que temos q monitorar constantemente nossa saúde! Ainda mais nós que passamos por uma gastroplastia!

 

Peso ideal... plástica reparadora...vc acha melhor criar a margem de segurança no peso antes ou depois das reparadoras? (Sei que deveria perguntar ao médico, mas a dúvida apareceu rsrs...)

Com certeza acho melhor emagrecer tudo que estamos planejando e esperar um pouquinho para ver a adaptação do nosso organismo com o novo peso, pra depois pensar em se submeter a uma plástica reparadora (esperar ai uns 2 anos e meio). Minha nutricionista, calculou um peso ideal de 72kg, levando em consideração que poderia ficar muito flácida com o emagrecimento e minha ossatura (tenho osso grande!). Porém, emagreci mais do que isso e hoje tenho 64kg (quero emagrecer mais). 

Flacidez eu tenho, mas não é algo que me deixe desesperada, é coisa que pode ser resolvido na musculação. Parte interna da coxa é uma gelatina, o tchauzinho ta presente e os seios deram uma caidinha, mas nada absurdo!

Acho importante emagrecer mais do que a nutricionista presume, pois como sabemos, 2 anos depois da cirurgia podemos voltar a engordar, e pra não se surpreender com a cara inchada e as calças apertadas, acho mto valido ter uma margem de segurança no peso!

Quando vc começou a sentir fome? Eu por enquanto só sinto um desgaste no estômago quando fico muito tempo sem comer ou tomar algo... (3 meses)

Eu tbm fiquei com esse desgaste no estômago por uns 6 meses mais ou menos, hoje a sensação de fome existe como antes. Começo a sentir a gula ensaiando em aparecer tbm, e isso é um perigo! TEMOS QUE TOMAR MTO CUIDADO COM ISSO, a vigília precisa ser treinada desde cedo e ter mta cautela em não voltar aos velhos hábitos alimentares!

 

Vc sabe o tamanho do seu estômago agora?

Até a ultima endoscopia que fiz em janeiro, meu estômago continua com o mesmo tamanho do inicio, 12cm!