sexta-feira, 10 de maio de 2013

Meu emagrecimento com o SLEEVE

é tanto osso inédito pra mim!

PRONTO!
Já cheguei na fase em que todo mundo que me conhece e que sabe que fiz SLEEVE vem falar que estou muito magra e que é melhor parar!
Eu até concordo, no espelho eu não percebo muito, mas quando tiro fotos é de arrepiar me ver tão magra!
Seria um sonho ver os 64kg e dizer, CHEGA!
O problema é que cirurgia bariátrica não é milagre e por conta disso, preciso ter uma margem de segurança no peso.
Para quem esta pensando que cirurgia são flores e que nunca mais vai engordar, esta redondamente enganado!70% dos pacientes de gastroplastia voltam a engordar  cerca de 5 a 7 kg depois de dois anos, uma recuperação digamos saudável. Porem,  dentro desses pacientes, cerca de 15% voltam a engordar tudo o que emagreceu no procedimento...Se eu faço parte do universo dessa pesquisa, então preciso tomar muito cuidado com essas estatísticas!
Estou um bocado paranóica, eu sei! Mas é claro que o que vale é adquirir novos hábitos, aprender a dar valor a saúde, isso que diferencia o sucesso do fracasso. Venho tentando mudar alguns maus costumes que ainda persistem em minha cabeça gorda como comer rapidamente e meu sedentarismo.
Nessa mudança radical de vida, volto a falar, é importantissimo o acompanhamento psicológico principalmente no primeiro ano de cirurgia. A cabeça fica confusa, bate alguns medos, logo em seguida podemos nos achar invenciveis, maiorais. Estar antenada as informações sobre a gastroplastia, e tendo o domínio de seus sentimentos nesse período gangorra, o controle da boca nervosa passa a ser feito da melhor forma que temos, com a cabeça!
E é ai que nós vencemos a obesidade! 

...

Só a cirurgia não vai adiantar!

43 comentários:

  1. Está certíssima em pensar assim! Depois dos 2 anos de cirurgia abre um "comedor" dentro da gente eu diria que difícil demais de dominar e tendo esses kg de margem de segurança é uma boa! Assim se aumentar 2 ou 3kg nem vai aparecer!
    Super beijo minha magrinha linda!!!
    Val sleevada

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  2. Ta tão linda assim magrinha!!!
    Ontem li seu blog todo finalmente... Como fiz Sleeve tbm já tem 3 meses e meio, volta e meia leio e releio o mesmo post seu, e o msm faço no blog da Valquiria!
    Posso fzr perguntinhas?
    Bjos

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    1. Oi Rebeca!
      Eu só tenho que falar bem do SLEEVE!
      Foi a melhor tecnica que poderia existir pra mim!
      E que bom que vc tbm fez!
      Me mande quantas perguntas quiser, terei o maior prazer em responder!
      bjos

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    2. Vi que vc comentou que seu cabelo estava começando a cair, dps não lembro de ter visto comentando algo, só que vc tinha cortado o cabelo, ele caiu muito? Quando parou? Tomou algo para parar?

      Vitaminas... Por enquanto tomo Centrum 1 vez por dia, vc já parou de tomar ou ainda segue com ele? Ou a cada tanto tempo tem que tomar algo? Vi que vc fez exames e estava tudo ok...

      Segundo minha nutri meu peso ideal seria 78, mas quero de 70 a 65, para criar essa margem de segurança... Eu provavelmente terei que fzr reparadora, vc acha melhor criar a margem antes ou depois das reparadoras? (Sei que deveria perguntar ao médico, mas a dúvida apareceu rsrs...)

      Quando vc começou a sentir fome? Eu por enquanto só sinto um desgaste no estomago quando fico muito tempo sem comer ou tomar algo... (3 meses)

      Vc sabe o tamanho do seu estomago agora?

      Tbm adoro a Sleeve, acho a outra, by pass muito radical, ainda bem que foi o proprio cirurgião que escolheu... Estou com 3 meses e meio, perdi por volta de 27 quilos depois da cirurgia, e 5 antes... To muito feliz com tudo isso, apesar de volta e meia eu destrambelhar e me render a frituras, doces, e usar óleo para cozinhar...
      Bjos e vc está linda!!

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    3. so eu que fiz o sleev a dois meses que nao perco peso isto do sleev ate pode fonvionar com alguma pessoas comigo em 2 meses perdi 3 kg eu nao acredito nisto do sleev

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    4. caraca...como assim perdeu só 3kg em 2 meses de sleeve? Vc é a primeira pessoa que eu escuto isso!

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    5. Pois é, muito estranho mesmo.
      Eu fiz o sleeve a 25 dias e já perdi 20kg.
      Até o momento, não me arrependo.

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  3. Ó, pensamos IGUAL!
    Eu super nao quero voltar a engordar, e super quero ter uma margem de segurança com meu peso...

    Tem gente q fala q eu to magra, mas de fato nao estou, nem perto do que quero ser...
    Enfim! Vc tem q estar bem com vc e nao cm q os outros falam!

    Mil bejos gatíssima cheia de ossinhos! rs

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  4. saboneteiras... amoooo...kkkkkkkk.. prova do nosso sucesso... bjokas lindona

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    1. È verdade estou contando os dias para minha aparecer kkkkk

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  5. Oi, Selma!
    vc está ótima, acho a saboneteira um charme deixa a mulher mais feminina, que fique claro que mais nenhum osso precisa se pronunciar além desta região kkkk.
    Beijos,
    Re

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  6. Emagreça o qto vc puder enqto os exames médicos estiverem mostrando resultados OK. Antes mostrar os ossos da linda saboneteira do que ter os ossos cobertos por excesso de banha. Vai, magra, vai ser feliz pela vida!
    Shuah

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  7. Selma Rosa Madalena, tu mesma vai decidir o melhor peso, pois quem chegou ao peso que tu já chegou (antes da cirurgia bariátrica), mesmo se empenhando em emagrecer por anos a fio, cuando tem a oportunidade de emagrecer tanto assim, vai querer chegar ao peso mínimo possível e daí SIM saber cual o peso ideal.
    Sydney No Magal

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  8. Oi Selma, eu estou decidindo fazer a cirurgia bariatrica e fui em dois medicos, porém um me indicou o metodo Slevee e o outro o by pass, sinceramente estou bem confusa,os dois me mostranram os pros e contras dos metodos, mas estou muito em duvida. Você também passou por isso, ou os medicos que você foi te te indicaram apenas o slevee?

    Adoreiiiiiiiiiiiiiiiiii o seu blog, ele está me ajudando muito.

    Obrigada

    Bjosssss

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  9. Além de uma sala uma boa opção para ter um Suporte Nutricional um creme de Cenoura e Mandioquinha também é muito bom!

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  10. Além de uma sala uma boa opção para ter um Suporte Nutricional um creme de Cenoura e Mandioquinha também é muito bom!

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  11. Oi meninas gostaria de conhecer alguém que tenha feito a Sleeve a mais de 5 anos para saber se continua magra , porque ouvi fala que depois de dois anos a pessoa volta a ter muita fome e comer mais e volta a engoda muito. estou fazendo o acompanhamento para fazer a cirurgia mais ainda não decidi qual me ajudem.

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  12. Boa tarde, fiz sleeve a três meses e perdi 20 k, más estou com muitas dúvidas e pra ajudar perdi minha consulta com a nutri, tenho sentido muita fome, a cada 2 horas meu estômago fica se mordendo, eu pensei que não sentiria mais isso, como bem pouco, não sei se é devido a quantidade, más fico com muito medo de comer demais. Alguém pode me dar algum apoio.

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    1. IRENE, ATE QUE ENFIM ALGUEM SENTE O QUE SINTO! FOMEEEEE, DE LEAO!! FIZ A SLEEVE EM OUTUBRO DE 2013, E PERDI 26K ATÉ UM MES E MEIO ATRAZ, DAI PRA CA, NADA! TO MORRENDO DE MEDO, TENHO FOME O TEMPO TODO, MEU ESTOMAGO RONCA DE 2 EM 2H; MINHA DIETA LIQUIDA FOI DIFICIL PQ EU SENTIA FOME. MINHAS AMIGAS FIZERAM A BY PASS, ELAS SENTEM O CHEIRO DE BTATA FRITA E ATE ARREPIA, DA ANSIA NELAS, MEU MARIDO TB É ASSIM, FEZ A BY PASS, JA EU SLEEVADA, SALIVO DE VONTADE DE TUDO; POR UM LADO COMO BEM, POUCO MAS CONSIGO COMER CARNE NORMALMNTE, JA ELES NÃO, NAO TENHO DUMPING, C VOU TOMAR UMA CERVEJINHA, NO MAXIMO 3 LATAS, PQ EU TENHO FOME, AI OPTO POR COMER E PARAR DE BEBER, DIFERENTE DE QUEM FAZ A BY PASS, Q COMEÇA A BB E ESQUECE COMIDA. QUERIA MUITO FICAR MAGERRIMA, MAS... ESPERO Q SEJA O TAL DO PLATO ESSES 2 MESES.

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    2. Ola meninas...fiz a sleeve a 6 meses e emagreci 30 kg.....e como vcs sinto muita fome...mas façam exercicios, se alimentem de 2 em 2 hrs com coisas saudáveis que vai dar td certo

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  13. Respostas
    1. oi marcella eu fiz a 3 anos mas ue pedi pouco peso so 23 k baixei a guarda um e engordei 6 k ,olha eu vivo de regime do mesmo jeito de antes da cirurgia,sinto muita fome,consigo comer do mesmojeito, tambem nao entendo minha amiga que fez outro tipo de cirurgia esta super magra nao consegui comer como comia antes, as vezes acho que nen fizerao cirurgia em mim porque eu sempre me sentido mesmo jeito. se quizer pode entrar contato ledirxavier@hotmail.com ou face ledir xavier

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    2. sinto a mesma coisa,fome, q odio.....eliminie 22kg....e agora ja ganhei 6. q saco...na minha familia ninguém apoia eu a fazer by pass. socorro!!!!

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  14. Ola pessal quantos ml ficou o estomago de voces? Gostaria de fazer .

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    1. Olá Silene o meu ficou com 300 ml.

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    2. O meu ficou com 150 ml segundo o cirurgião, antes tinha uns 700ml...estou na segunda semana e já perdi 10kg mas pelo relato de vcs esotu ficando com medo de não emagrecer,,,

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  15. Olá pessoal, hoje dia 16/09/2014 fazem 14 dias que operei o estômago sleeve, que fome que dá, ainda bem que encontrei um grupo que passa as mesmas coisas que eu pois nos outros ninguém e entendia kkkk
    Tenho 1,90m e foi difícil a parte da sopinha tanto que tive que encurtar para 10 dias essa parte pois estava ficando fraco, hoje estou já na pastosa, a única coisa que desceu um pouco mais complicada foi o arroz, de resto tudo desceu normal sem problema nenhum.

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    1. Fiz sleeve dia 15.09.2014, emagreci 7 kg até 12º dia , mas depois não perdi mais nada e ainda engordei 1,5 kg. Estou desmotivada e com vontade de comer tudo. Será que é normal.

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    2. nao entendo parece que nao fiz cirurgia perdi muito pouco peso e sinto muita fome

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  16. E ai pessoal, como vcs estao?? Estou me preparando pra cirurgia, fazendo os exames, o medico ainda decidiu a tecnica, mas a principio acho o sleeve menos agressivo. E mto importante saber como vcs estao depois de algum tempo para saber se a tecnica e boa. Entrem em contato comigo por favor para relatar o pos cirurgia: paularfavero@hotmail.com

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  17. Oi, Paula estou com 40 dias de sleeve e vc já fez? Preciso trocar experiências... cassiesantos@hotmail.com

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  18. Oi, Paula estou com 40 dias de sleeve e vc já fez? Preciso trocar experiências... cassiesantos@hotmail.com

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  19. Parabéns pelo seu blog, pelos comentários e principalmente por ajudar as pessoas. Fiz a minha sleeve a 2 anos e meio, emagreci 68kg com uma mudança radical de vida.

    Foco em proteínas e exercícios físicos. Não como mais açúcar e vivo sempre desta margem estabelecida para aquelas escorregadas básicas das viagens de férias e festividades. Além da cervejinha que adoro.

    É sim a cirurgia que aconselho para quem quer ou pretende mudar de vida. Mas tem que mudar de vida mesmo!!! Açúcares e carbo!!! Atrapalham muito essa mudança.

    Abs

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  20. E o cabelo caiu muito agora fiquei com medo e fazer a cirurgia e ter muita queda de cabelo pois amo meus cabelos loiros

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    1. Cai sim, tanto pra homem quanto para mulher. O meu voltou normalmente depois do 8 mês. A cirurgia não causa calvice... Lembre se disso. A falta de vitaminas que causa.

      A unha enfraquece também no começo.

      Basta tomar suplemento alimentar. Fazer exame de sangue regularmente. Cuidar da saúde e você não terá nenhum tipo de problema.

      Para fazer a cirurgia pense primeiro em mudar de vida, não em beleza física.

      Hoje eu tenho 12.5% de gordura no corpo. Corro mais de 7KM, pego peso e me apaixonei por esportes. (Coisa que eu não queria nem ver antes)

      Conselho. Não faça cirurgia se não pensa em mudar de vida por completo. Senão você ficará duplamente triste :-(

      Abs

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  21. Pessoal,a cirurgia por si só não adianta.Ela ajuda muuuuuito,pois com a redução do estômago e da grelina(hormônio),fica mais fácil fazer a dieta.Mas é necessário a mudança de hábitos e a reeducação alimentar!!!!A cirurgia não é milagrosa!!É necessário fazermos nossa parte,caso contrário ocorrerá o reganho de peso.A mudança tem que ser mental também.O que ocorre é que muitas vezes ao invés de nos alimentarmos com alimentos pouco calóricos,passamos a ingerir alimentos ricos em calorias e com baixo valor nutricional,somado a um comportamento sedentário.São as escolhas erradas que fazem com que não tenhamos êxito após a cirurgia.Na própria bíblia diz:"Faça a sua parte que eu te ajudarei".E É assim que deve ser;)

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  22. Olá,fiz a Sleeve em Setembro de 2015,perdi por volta de 26 Kg até o momento. Estou na fase da preocupação com o cabelo,uma grande dúvida: Será que todos os casos da Sleeve caem o cabelo,tenho uma amiga que começou a perca de cabelos após o 7° mês de operação,fiz 6 e estou com um medo enorme,adoraria não fazer parte da estatística dos que perdem...Será que é possível não ter essa perda? Meu e-mail : jylymmoraes_sp@hotmail.com Beijos e obrigada! Juliana.

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  23. Bom dia a todos

    Gostaria de saber quanto tempo levar para se recuperar da cirurgia sleeve e depois de quanto tempo podemos fazer atividade física e voltar a trabalhar.

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  24. Boa tarde a todos.... fiz a sleeve a 1 mês e 13 dias, perdi 11kg.... estou emagrecendo bem devagar, depois da 3 semana, mas o médico disse que acontece, são fases , vou ter épocas que vou perder mais e outras menos, mas sinto que tenho perdido medida. Agora vim tirar uma duvida, ao contrario do pessoal, custo comer, não sinto fome, me forço comer 140gr no almoço e jantar e tomar um copo pequeno de vitamina de frutas com leite de soja no café da manhã. Não como carne e nem derivados de animais, mas mesmo assim de uma semana pra cá tenho sentido mto enjoo, o que me faz não querer comer mesmo nada. Ta uma briga eterna em casa, pq só to me alimentando 3x por dia pq sinto enjoo e falta de apetite. Estou tentando compensar bebendo água de coco, e me faz bem... mas agora até o danado do gatorate ta me dando enjoo. Complicado, já faltei de trabalho 3 x desde que tive alta do médico. Alguma dica e alguém já passou por isso?
    Beijokas pra toda e mesmo nesses dias chatinhos, estou amando minha decisão.

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  25. já faz 36 dias operada e não passo de 9 kg, não emagreço mais e sinto fome de uma em uma hora isso é mto estranho e não passo mal com nada, com medo de ñ emagrecer mais

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  26. oi... queria saber como vc está hoje? seu peso estabilizou? tenho 2 anos de sleeve e sempre de olho na balança...

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  27. Olá... Fiz 3 anos de operado no ultimo dia 06 de janeiro. estou super bem. perdi aproximadamente 65 KG, engordei recentemente 4 ou 5 kg so que quase tudo de musculo. faço acompanhamento com nutricionista trimestralmente para aferir gordura e musculos. estou malhando e correndo para não perder a linha. evito açucar a todo custo. não gosto muito.
    qualquer coisa você acha algumas fotos e publicações minhas no instagram @charbel_issa tem a historia do meu emagrecimento por ali ;-)
    rezo todos os dias par anão engordar mais.

    abs.

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